Dieet tijdens overlay-behandeling – waarom is het zo belangrijk?

Orthodontische behandeling met oplegbeugels is een steeds populairdere methode om malocclusies te corrigeren. Invisalign en andere oplegbeugels bieden veel voordelen, zoals meer discretie en draagcomfort, maar vanwege hun specificiteit vereisen ze een aangepast dieet, omdat dit een sleutelrol speelt bij het behouden van de mondgezondheid en de effectiviteit van de beugel zelf. Uit deze tekst leer je:

Waarom is een goed dieet tijdens de behandeling met oplegbeugels zo belangrijk?
Welke voedingsproducten moeten worden vermeden om het behandelingsproces soepel en zo comfortabel mogelijk te laten verlopen?
Hoe kunnen dagelijkse gewoonten een orthodontische behandeling ondersteunen?

De invloed van voeding op oplegbeugels. Waarom is het de moeite waard om op uw dieet te letten?

Oplegbeugels zijn gemaakt van transparant plastic dat gemakkelijk kan worden vervormd of bevlekt door bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Tijdens de behandeling kan uw dieet rechtstreeks van invloed zijn op de conditie van de beugel zelf, evenals op de gezondheid van uw tanden en tandvlees.

Vermijd kleurende voedingsmiddelen en dranken. Koffie- en orthodontische beugels

Een van de belangrijkste problemen die verband houden met het dieet tijdens de behandeling met aligners is het risico op verkleuring van de beugel. Hoewel ze worden verwijderd om te eten, kunnen overblijfselen van kleurproducten zich op de tanden nestelen en het uiterlijk van de aligners en tanden beïnvloeden. Vooral het verven van voedsel en dranken omvat:

Bitterzoet
Thee
Rode wijn
Vruchtensappen (vooral kersen, bessen)
Curry en andere kruiden met intense kleuren

Een dieet dat rijk is aan deze producten kan ervoor zorgen dat tanden verkleuren, wat op zijn beurt de esthetiek van de behandeling zal beïnvloeden. Bovendien kunnen kleurveranderingen in de aligners moeilijk te verwijderen zijn, waardoor de esthetiek van de aligners in gevaar komt.

Principes van goede voeding tijdens het dragen van oplegbeugels

Regelmatig uw tanden poetsen na de maaltijd

Een van de belangrijkste elementen van een orthodontische behandeling is het handhaven van een goede mondhygiëne. Oplegbeugels vereisen regelmatig tandenpoetsen na elke maaltijd. Voedselresten kunnen zich tussen de tanden nestelen, wat bijdraagt aan de vorming van cariës en ontstekingen van het tandvlees. Daarom is het belangrijk om na elke maaltijd uw tanden grondig te poetsen en te flossen voordat u uw aligners weer aanbrengt.

Vermijd hard en plakkerig voedsel

Sommige voedingsmiddelen kunnen schade aan uw beugel veroorzaken. Harde producten zoals noten, harde groenten (wortels, rauwe bieten) en snoep (snoep, harde snoepjes), die worden gegeten terwijl u de aligners draagt, kunnen bijdragen aan vervorming of scheuren van de aligners. Kleverige producten zoals kauwgom, karamel of gedroogd fruit kunnen op hun beurt aan de tanden blijven plakken en het moeilijk maken om ze grondig schoon te maken. Houd er rekening mee dat de overlays moeten worden verwijderd tijdens het eten, omdat het eten ervan gemakkelijk leidt tot scheuren en vervorming van de overlays, wat kan resulteren in een ineffectieve behandeling. Hard voedsel kan ook de tandpijn en het ongemak in de eerste fasen van de behandeling vergroten.

Een gezond dieet ter ondersteuning van de tandgezondheid

Tijdens de behandeling met overlays is het de moeite waard aandacht te besteden aan producten die de gezondheid van tanden en tandvlees ondersteunen. Een dieet dat rijk is aan calcium, fosfor en vitamine D draagt bij aan het behoud van sterke tanden. Zorg ook voor voldoende eiwitten en gezonde vetten, die de weefselregeneratie ondersteunen.
Producten die de moeite waard zijn om in uw dieet op te nemen zijn:

Zuivelproducten (melk, yoghurt, kaas)
Vis (vooral rijk aan omega-3, zoals zalm)
Bladgroenten (spinazie, boerenkool)
Noten en zaden
Eieren

Wat moet u vermijden tijdens de behandeling met oplegbeugels?

Zoete drankjes en snoep

Suikers zijn de belangrijkste vijand van een gezond gebit. Tijdens de behandeling met oplegbeugels is het de moeite waard om overmatige hoeveelheden zoete dranken, zoals gezoete sappen, koolzuurhoudende dranken of energiedrankjes, te vermijden. Suiker draagt bij aan de vorming van zuren die het glazuur vernietigen, en beugels kunnen deze zuren op de tanden vasthouden, waardoor het risico op tandbederf toeneemt.

Welke snoepjes kun je eten met een beugel?

Tijdens de overlay-behandeling kunt u het beste de consumptie van zoete producten beperken. Als u echter iets zoets wilt, is het de moeite waard om producten te kiezen die niet plakkerig en plakkerig zijn, omdat ze aan de overlay kunnen blijven plakken en deze kunnen beschadigen. Vergeet niet om altijd uw beugel te verwijderen als u eet of drinkt.

Zure producten

Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, azijn en frisdrank kunnen het tandglazuur verzwakken. Bij het dragen van overlays is verzwakt glazuur gevoeliger voor beschadiging, dus het is de moeite waard om de consumptie van dergelijke producten te beperken.

Dagelijkse gewoonten die een orthodontische behandeling ondersteunen

Water drinken en uw mond spoelen

Veel water drinken helpt niet alleen uw algehele gezondheid te behouden, maar ondersteunt ook uw mondhygiëne. Water helpt voedseldeeltjes en bacteriën weg te spoelen die zich op uw tanden of aligners kunnen nestelen. Het is een goede gewoonte om na elke maaltijd uw mond met water te spoelen, vooral als u niet onmiddellijk uw tanden kunt poetsen.

Regelmatige controles bij de orthodontist

Tijdens de behandeling met oplegbeugels zijn regelmatige controles noodzakelijk. De orthodontist bewaakt het verloop van de behandeling en controleert of voeding en dagelijkse gewoonten de conditie van het gebit of de beugel zelf niet negatief beïnvloeden.

Samenvatting

Dieet tijdens de alignerbehandeling speelt een sleutelrol in het succes van een orthodontische behandeling. Goede eetgewoonten helpen schade aan beugels te voorkomen, het risico op cariës en ontstekingen te minimaliseren en de tandgezondheid te ondersteunen. Het is de moeite waard om kleurstoffen, harde en plakkerige producten te vermijden en tegelijkertijd uw dieet te verrijken met ingrediënten die het glazuur en het tandvlees ondersteunen. Vergeet niet dat het verzorgen van uw mondhygiëne, gecombineerd met een goed dieet, de sleutel is tot een snelle en effectieve behandeling.